CEGAH DIABETES SEJAK DINI

Sinopsis

Diabetes bukan hanya penyakit yang muncul akibat faktor keturunan atau usia lanjut, tetapi sangat berkaitan dengan gaya hidup modern yang sarat dengan pola makan tidak seimbang, kurangnya aktivitas fisik, serta tingginya tingkat stres. Saat ini, diabetes telah menjadi salah satu penyakit tidak menular yang paling banyak diderita masyarakat Indonesia, bahkan tak sedikit yang baru menyadari keberadaannya ketika komplikasi sudah terjadi. Melalui buku ini, penulis berusaha menghadirkan penjelasan yang sederhana namun sarat informasi. Pembaca akan diajak memahami apa itu diabetes, bagaimana faktor risikonya, serta langkah-langkah konkret untuk mencegahnya mulai dari diri sendiri, keluarga, hingga lingkungan sekitar.