CEGAH HIPERTENSI DENGAN HERBAL: PANDUAN MUDAH DAN ILMIAH

Sinopsis

Buku “Cegah Hipertensi dengan Herbal: Panduan Mudah dan Ilmiah” adalah panduan praktis untuk Anda yang ingin hidup lebih sehat, alami, dan terhindar dari hipertensi. Hipertensi dikenal sebagai “silent killer” karena sering datang tanpa gejala, namun dapat berujung pada serangan jantung, stroke, hingga kerusakan organ penting. Sayangnya, masih banyak yang belum memahami bagaimana tekanan darah bisa meningkat dan bagaimana cara mengendalikannya secara alami. Buku ini menyajikan informasi lengkap tentang mekanisme hipertensi, langkah-langkah pencegahan melalui gaya hidup sehat, serta peran tanaman herbal seperti kunyit, pegagan, dan jahe yang terbukti membantu menurunkan tekanan darah. Ditulis oleh dosen dan peneliti di bidang farmasi, buku ini menggabungkan ilmu pengetahuan dan pengalaman lapangan, sehingga cocok untuk masyarakat umum, mahasiswa, maupun tenaga kesehatan yang ingin memahami hipertensi secara ilmiah dan aplikatif.